저는 생리통으로 매달 고생하는 사람 중 한 명이에요.그 정도는 조금씩 다른 상황이긴 하지만 때가 되면 긴장도 되고 걱정도 되는 게 사실입니다.
나이가 들면 생리통이 없어지는 사람도 있다는 말도 있고 해서 언젠가는 좋아지겠지 하고 기대를 해봤는데 저와는 상관없는 이야기인 것 같아요.
그러던 어느 날 달맞이꽃 씨앗 를먹어보라고권유를받았는데,그때는오른쪽에서듣고넘어갔는데어느새제가관련된정보를찾고있었습니다.그런데 조사해 보니까 브랜드 이름도 너무 많고 종류도 다양해서 어떤 게 좋은지 구별하기가 굉장히 혼란스러웠습니다.그래도 일단 찾아보기로 했으니까, 한 번 꼼꼼히 한 번 살펴보고 꼼꼼히 비교도 하면서 골라보는 게 좋을 것 같았어요.
생각보다너무어렵지않게자신의기준에맞는좋은영양제를찾을수있었는데이건우선선택기준을정해서자세히살펴보고장단점을찾아보면시간도많이걸리지않았던것같습니다.
대충 고를 수가 없었기 때문에 고르기 전에 주된 포인트를 정해놓고 찾는 방법을 택하기로 했습니다.
그 후, 뉴트리 코어 제품을 선택하게 되었습니다. :)
일단 첫 번째로 중요하다고 생각했던 것은 함유량이기 때문에 확인했습니다.비록 좋은 영양제라도 영양 성분의 양이 부족하면 효율적으로 떨어지기 때문입니다.하루에 우리에게 필요한 양은 240mg으로 알려져 더 이상 함유하고 있는 것을 찾아보기로 했습니다.
조금이라도 더 많은 함유량을 찾기 위해 여러 제품을 조사해봤더니 300mg 들어 있는 것을 발견했습니다.
하루섭취량보다많으면흡수할수없는상황이되어도많은것이부족한것보다낫다고생각해서당연히충분한것을선택했다고합니다.
다음에 츠키 초종 자유 제품의 근본 본 성분이 되는 작물을 재배하는 과정에서 농약 같은 것을 사용하는지를 알아보고 자신의 기준에서 제외시키기로 했습니다.
이러한 화학물질들은 우리 몸에 좋지 않다는 것은 상식적인 문제로 여겨지기 때문에 세정을 한다고 해서 완전히 사라지지 않을 수 없고, 조금이라도 남아서 몸 안에 들어오면 좋지 않을 수도 있고, 나아가 부작용으로 나타날 가능성도 전혀 없다고 할 수 밖에 없습니다.
더 알아보니 소금이나 식초 등을 사용해 세척한다고 해도 100% 제거는 어렵고 20% 정도는 남는다고 하더군요.이 물질들이 우리 몸에 들어오면 잘 빠져나갈 수 없다고 해서 또 다른 걱정거리가 될 것 같았습니다.그래서 유기농 작물을 원료로 만든 달맞이꽃 종자유 제품이 있는지 알아보고 있다면 당연히 그걸 고르기로 했죠.
그리고 공정 과정에서 헥산, 또는 아세톤과 같은 물질이 들어가는지 확인했고, 이것도 제 선택 기준에서 제외하기로 했습니다.원자재 작물에서 영양 성분을 추출할 때 생산성을 높이고 대량으로 생산하기 때문에 이런 성분을 넣는 경우가 많다고 했는데 이것도 우리 몸에 해가 되고 문제를 일으킬 소지가 있기 때문에 다른 방법으로 추출하는 제품을 선택하기로 했습니다.
찾아보니 다행히 저온에서 공정을 진행해서 주요 성분을 빼내는 제품이 있었습니다‘
헥산이나 아세톤 같은 것은 세척 과정을 거쳐도 완성품 안에 어느 정도 남아 있을 수 있기 때문에 문제가 되는 성분과 함께 달맞이꽃 종자도 복용하기 때문에 이 또한 제외하는 기준으로 삼았습니다.
이렇게 안심하고 먹을 수 있고 성분이라도 이것을 담는 캡슐에 동물성이면 화학물질이 포함되어 있다고 생각되어 반드시 식물성으로 만들어진 캡슐인지 확인하고 선택하기로 했습니다.
캡슐이 동물성이라는 것은 돼지나 소의 껍질을 이용하여 젤라틴이 되기 때문에 위생적으로도 좋지 않다고 생각되어 소화에도 나쁘다고 생각했습니다.
건강한 몸을 위해서 영양제를 찾아서 지속적으로 먹어보려고 하는데 물론 이건 달맞이꽃 씨 오일뿐만 아니라 다른 영양제도 마찬가지일 것 같습니다좋은성분으로이루어진음식을먹고싶은것이사실이기때문에조금이라도건강에해롭거나부작용같은것이나타날여지가있으면피해야하고,나아가서이런화학물질은우리몸에쌓이는특징이있기때문에계속먹어야하는상황이라면문제가심각하다고생각했습니다.
제가 이 모든 과정을 거쳐 선택한 달맞이꽃 종자유 제품은 전혀 걱정할 것이 없었고, 안심하고 먹어도 문제될 것이 하나도 없었습니다.크기도 딱 좋기 때문에 삼킬 때 전혀 위화감이 없고, 먹은 후의 배 냄새도 느끼지 못했습니다.이렇게 매일 먹어도 아무 불편한 문제도 찾을 수 없었어요.
그리고 포장도 마음에 들었습니다. 낱개로 되어 있기 때문에 일단 보관할 때 산패가 될 염려는 하지 않아도 되었다.저 휴대가 간편해서 들고 다니면서 먹을 수 있기 때문에 집에서뿐만 아니라 직장에 가서도 여행 갈 때도 특별히 약상자를 준비하지 않아도 되기 때문에 먹을 분량만 넣어서 빠뜨리지 않고 먹을 수 있어서 좋았습니다.
안심하고 먹을 수 있는 영양제를 찾아서 먹으면 든든해요계속 먹으면서 좋은 결과도 볼 수 있을 것 같아요.유해물질도 들어있지 않아 안심하고 먹기 편하고 함량도 충분하니까 안 먹을 이유가 없다고 생각해서 꾸준히 먹어보려고 해요!
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