431기 서울대학교병원 후기 임산부학교 산모교실

 https://blog.naver.com/jsm k0908 / 221707035539

인터넷 포털 사이트에서 "산모 교실"을 검색해 찾아보다가 어떤 분의 블로그를 보고 임산부 학교를 처음 알게 되었습니다.여러모로 좋은곳이 많이 보여서 선물도 푸짐하게 보였습니다.설레는 마음으로 임부 431기(2019.11.13. 수요일 오후 2시)에 지원하게 되었습니다.참가해서 당선되고 나서 너무 기뻐서 남편에게 말했더니 흔쾌히 휴가를 내줘서 손잡고 같이 갔다 왔어요.장소는 혜화역 3번 출구, 서울대 어린이병원 첫 강의실이었는데 장소가 극장처럼 홀 형식으로 대강당처럼 넓고 편안한 의자에서 수준 높은 강의를 들었습니다.

1시 50분에 등장한 사회자는 침착한 말투로 분위기를 살리는 말투가 인상적이었습니다.2시에 시작된 첫 프로그램은 서울대학교 소아과 김이경 교수의 PPT 강의였습니다.성장(키가 크다, 몸집이 커진다, 머리둘레가 커진다)과 발달(언어청각 등 능력 향상, 대근육 소근육 성장 등)에 대한 개념을 매우 쉽게 설명해주었습니다.신생아의 손바닥에 자극을 주어 반사적으로 꽉 쥐는 동영상에 대한 설명이 있어 도움이 되었습니다.신생아의 12개월 이하까지의 발달 과정에 적절하게 그림이 삽입되어 있어 어렵지 않았습니다.귀에 잘 들어갈 수 있도록 학술적으로 모유의 중요성도 정리 요약해서 설명해 주시고, 모유 수유를 하는 엄마들을 위한 세심한 배려가 느껴지는 강의도 감사합니다.전체적으로 느낀 것은, 선생님의 설명이 우리 임산부를 위해서 특별히 준비해 주셨다는 느낌으로, 단 1시간이었습니다.예비 엄마들이 알아야 할 유익한 강의였어요.

질의응답 시간 후 경품 추첨이 실시되어 경품이 당첨되지 않은 분들께는 죄송하지만… 저는 정식품 건강맘 두유 경품 추첨을 했습니다.뭐든지 하나라도 선물을 더 받을 수 있어서 기분이 좋네요 (웃음)

쉬는 시간에 간식으로 배지밀 건강 엄마 두유와 인절미 떡을 줘서 맛있게 먹었어요.베지밀 건강 엄마 두유는 임산부가 먹기에 달지 않고 담백한 맛으로, 인절미는 양은 많지 않지만 갓 만든 것처럼 쫄깃쫄깃해서 좋았습니다.

다녀오다 보니 다른 산모 교실들과 자연스럽게 비교되는 경우가 있었습니다.다른 산모교실은 보험 및 연금 설계 등에 대한 설명 및 권유가 포함되어 있어 들었던 이야기를 중복하여 듣게 되면 지루하고 번거롭고 불편하기도 하였습니다.그런데 머터니티스쿨의 산모교실은 불필요한 행사시간이 포함되지 않아 행사시간은 짧지만 더 알찬 느낌이 들었습니다.의사 강의도 너무 좋아서 유익했고 참여한 것만으로도 많은 선물을 받아서 기분이 좋았습니다.기회가 된다면 임산부학교에 다시 참여하고 싶어요.


머터니티 스쿨 포스트 팔로우 이벤트의 설명

머터니티 스쿨 포스트 팔로우

일리윤 인스타그램 팔로우 행사 설명

일리윤 인스타그램 팔로우 이벤트 선물


기본 선물 및 부스 투어 선물


경품 추첨 선물

이 블로그의 인기 게시물

자연휴양림과 일출 예산 봉수산

이미지
 올 봄, 예당저수지의 출렁다리를 둘러보고 난 후, 그 경치가 괜찮다고 생각되어 은근히 기다려졌다. 예당저수지가 눈앞에 보이는 카페에서 아내와 커피 한 잔을 하고 오후 3시가 넘어서야 봉화산 자연휴양림 사무실에 도착했다.우리가 이틀간 머물 숙소의 이름은 '참나무'다.봉화산 중턱, 예당저수지가 내려다보이는 전망 좋은 곳이다. 43m의 6인실이지만 코로나 19의 거리를 두는 단계에 따라 4명으로 제한돼 있다. 거실과 침실이 분리되어 있고 에어컨, TV, 무료 Wi-Fi도 함께 갖추어져 있어 불편함이 덜하다. 숯불구이도 가능하다.아내는 입실하자마자 에어컨을 켰다. 그리고 땀을 식혔다.카페에서 바라본 예당 저수지 출렁다리 봉화산 자연휴양림 떡갈나무숙소 숙소에서 바라보는 전망, 예당저수지가 눈앞에 보이는 전망 좋은 곳이다.저녁 무렵 인근에 사는 딸, 손녀와 합류했다.손녀는 뭐라도 하고 싶어 돼지고기를 굽고 있는 내 옆으로 끼어들었다. 숯불에 구워내는 돼지고기와 함께 야외에서 먹는 저녁식사는 최고입니다. 저녁식사 후, 수목원으로 걸어갔다. 저녁시간은 그래도 걷기에 충분했다. 수목원은 오후 6시까지 문을 열었기 때문에 이미 문을 닫았다. 대신 수목원 뒤편 유아숲놀이터에서 손녀는 더 즐거워했다. 해먹 위에도 누워보고 인디언 집에도 들어가보고 어린이 집라인도 탔다. 그리고 하늘의 덱길을 걸었다. 공중에 떠 있는 듯한 갑판길에서 사진도 찍고 경관도 즐겼다. 더 머물고 싶었지만 어둠이 내리기 전에 서둘러 돌아가야 했다. 바비큐장에서 고기를 굽다 수목원 입구 미니 배롱나무, 처음 보는 나무다. 베이비 해먹 인디언 집 팔랑개비가 곱다 하늘의 갑판길을 걷는다. 황새와 둥지(모형) 하늘데끼길에서 바라본 예당저수지 (휴양림에서 맞는 일출)이다. 그날 새벽, 일출을 위해 밖으로 나왔다. 하늘이 붉게 물드는가 싶었지만 이윽고 장엄한 아침 해가 비추었다. 그 감격에 나는 할 말을 잊었다. 그리고 예당저수지의 물안개와 함께 한 폭의 수묵화가 그려져 있다. 그 그림을 한참 동안이나 ...
자세한 내용 보기

달맞이꽃 씨 기름 효능 이제 알겠네요

이미지
  저는 생리통으로 매달 고생하는 사람 중 한 명이에요.그 정도는 조금씩 다른 상황이긴 하지만 때가 되면 긴장도 되고 걱정도 되는 게 사실입니다. 나이가 들면 생리통이 없어지는 사람도 있다는 말도 있고 해서 언젠가는 좋아지겠지 하고 기대를 해봤는데 저와는 상관없는 이야기인 것 같아요. 그러던 어느 날 달맞이꽃 씨앗 를먹어보라고권유를받았는데,그때는오른쪽에서듣고넘어갔는데어느새제가관련된정보를찾고있었습니다.그런데 조사해 보니까 브랜드 이름도 너무 많고 종류도 다양해서 어떤 게 좋은지 구별하기가 굉장히 혼란스러웠습니다.그래도 일단 찾아보기로 했으니까, 한 번 꼼꼼히 한 번 살펴보고 꼼꼼히 비교도 하면서 골라보는 게 좋을 것 같았어요. 생각보다너무어렵지않게자신의기준에맞는좋은영양제를찾을수있었는데이건우선선택기준을정해서자세히살펴보고장단점을찾아보면시간도많이걸리지않았던것같습니다. 대충 고를 수가 없었기 때문에 고르기 전에 주된 포인트를 정해놓고 찾는 방법을 택하기로 했습니다. 그 후, 뉴트리 코어 제품을 선택하게 되었습니다. :) 일단 첫 번째로 중요하다고 생각했던 것은 함유량이기 때문에 확인했습니다.비록 좋은 영양제라도 영양 성분의 양이 부족하면 효율적으로 떨어지기 때문입니다.하루에 우리에게 필요한 양은 240mg으로 알려져 더 이상 함유하고 있는 것을 찾아보기로 했습니다. 조금이라도 더 많은 함유량을 찾기 위해 여러 제품을 조사해봤더니 300mg 들어 있는 것을 발견했습니다. 하루섭취량보다많으면흡수할수없는상황이되어도많은것이부족한것보다낫다고생각해서당연히충분한것을선택했다고합니다. 다음에 츠키 초종 자유 제품의 근본 본 성분이 되는 작물을 재배하는 과정에서 농약 같은 것을 사용하는지를 알아보고 자신의 기준에서 제외시키기로 했습니다. 이러한 화학물질들은 우리 몸에 좋지 않다는 것은 상식적인 문제로 여겨지기 때문에 세정을 한다고 해서 완전히 사라지지 않을 수 없고, 조금이라도 남아서 몸 안에 들어오면 좋지 않을 수도 있고, 나아가 부작용으로 나타날 가능성도 전혀 없다고 할 수 ...
자세한 내용 보기

석남역 아파트 정보 이안 센트럴

이미지
 내 집 마련에 대한 사람들의 욕구는 점점 커지고 있습니다. 하지만 가격상승과 대출규제 때문에 어려움이 많은데요. 그래도 본인에게 맞는 집을 찾아 끊임없이 움직인다면 분명 좋은 결과가 있을 겁니다. 이때주의해야할점은현재가치와함께미래의발전방향과가치까지함께살펴봐야한다는것입니다. 그래서 오늘은 여러 가지 호재가 있는 이안센트럴의 석남역을 살펴보려고 합니다. 위치는 서구 석남동 581-2번지 일대에 세워집니다. 제2종 일반주거지역에 속해 총 472가구가 입주할 예정입니다. 많은 분들이 궁금해하시는 내부를 봅니다 "59, 69, 84㎡의 3가지 타입으로 나뉘는데, 가장 작은 59㎡ 타입도 다용도실, 드레스룸, 발코니를 갖추고 84㎡는 넓은 팬트리 공간을 제공합니다" 단지 내에는 골프연습장, 피트니스센터, GX룸, 독서실 등 특별한 커뮤니티 시설이 갖춰질 계획입니다. 이안센트럴의석남역입지를확인해보겠습니다. 3km거리에 가정지구와 청라국제도시가 위치하고 있어 자동차로 약 10분 이내에 매우 우수한 인프라를 누릴 수 있습니다. "또한 도보거리에 홈플러스, 공원, 초등학교 등이 인접해 있어 교육환경도 좋은 곳입니다" 이제 교통부분부터 확인해볼게요 지하철, 고속도로, 국도를 이용한 광역 교통망이 뛰어납니다. 경인고속도로를 이용한 서울에서의 접근성도 매우 좋고 외곽순환도로를 이용한 수도권 내 광역 접근성도 매우 좋습니다. 그 밖에도, 사업지나 도보권 10 분 이내에, 지하철이나 버스 정류장등의 대중 교통 시설이 충실합니다. 향후 7호선 연장 개발로역을 통한 서울 중심부와 강남권으로의 이동도 더욱 용이해질 예정입니다. 이안센트럴 석남역은 등뒤 수요도 꽤 많아요 인근에 최대 규모의 산업 단지가 있어 일자리도 매우 풍부합니다. 4km 반경 내에 약 3만 8천 명의 종사자가 있다고 합니다 이와 함께 남측 도화도시개발구역, 북측 청라, 루원시티 등 주변 택지개발로 인해 가치가 더 상승할 전망입니다. 본 사업지가 위치한 인천광역시 서구의 가구 수와 인구는...
자세한 내용 보기