[맘포 필라테스] 에스보디워크 필라테스 망포점 사실 리뷰

 S보디워크 필라테스 희망 포점 경기도 수원시 영통구 영통로 215 5층 031-273-9609

평일 09:00~22:00 주말 10:00~14:00 일요일. 공휴일 휴무

경기도 수원시 영통구 영통로 215

안녕하세요 별입니다.오늘은 필라테스를 유목민처럼 옮겨 다니는 접근성이 아주 좋은 망포역 필라테스 바디워크 필라테스 망포점에 왔습니다!

수도권 최다 75호점이 넘는 대형 필라테스 프랜차이즈 센터라고 들었는데 필자가 등록한 뒤 100호점을 돌파했다.네! 대박.. 100호점이면 거의 전국에 있지 않나요?

회원상담카드입니다! 인바디 측정을 하고 몸 상태에 대해 설명을 듣고 어떻게 인바디 점수를 올릴 수 있는지, 그동안 어떤 운동을 했는지, 필라테스가 무엇인지, 그 운동과는 어떤 차이가 있는지, 수업은 어떻게 진행되는지, 우리의 수업 목표는? 까지 이것저것 결정해봤습니다!

나의 목표는 ^^ .......... 유지하는...역시 먹기위해 운동하는 나 ㅎㅎ


여기 카페 아니면 운동하다 보면 코로카…간단히 상담할 수 있는 공간입니다만, 핑크색 벽지에 제가 좋아하는 스웨이드 의자, 대리석 테이블에 러그 실화 아니면 TT 취향저격입니다. 운동하는 재미가 날 것 같아히히
벽에는 선생님들 프로필까지 나와있네요여기 에스보디워크 필라테스 망포점은 국제통합필라테스협회 인증센터로 필라테스 자격증 전문가들이 수업하는 인증센터입니다!
이건 보수입니다!수업 전후 유산소 운동을 도와주는 작고 대단한 아이...^^

기구 필라테스 전문점에서 운영 하시는 곳답게 센터 전체가 기구들로 가득해요!
이 기구는 리포머입니다 저도 사진으로 많이 본 기구이지만 노 젓는 동작만 하는 듯한 이 기구는 앉아서 누워서 다양한 동작으로 긴 관절과 흉추운동을 통해 체형교정과 근력증진에 도움을 줍니다!
그 옆에 있는 기구는 스프링보드입니다.몸통, 운동조절, 척추 코어운동과 함께 체형교정에 도움을 주며 근력과 코어강화에도 도움을 줍니다!

우와 저 필라테스 다른 지점에서 몇 달 했는데 스프링보드는 한 번도 안 해봤어요
상담 때 선생님이 수강신청을 통해서 기구를 한 번은 다 해보게 된다고 말씀하셨거든요.드디어 맘포필라테스에서는 할 수 있다니 너무 기대됩니다!!!

이 예쁜 기구는 배럴이에요배럴은 경추, 흉추, 몸통, 코어 스트레칭으로 코어 강화와 힙업에 도움을 줍니다!힙업하면 많은 여성들의 워너비 애플힙이잖아요!!!

제가 너무 무서워하는데.. 정말 겉모습만 봐도 너무 예쁜배럴^^
이 기구는 의자입니다.주로 고관절과 하지운동으로 체형교정과 근력강화에 좋대요!
저는 의자는 한 번밖에 안 해봤는데 이게 하체 때리기로 유명해요. 하하
마지막으로, 가장 왼쪽에 있는 평평한 침대 같은 기구는 캐딜락입니다
경추, 어깨관절, 몸통, 운동조절, 흉추, 고관절하지 등 많은 운동을 할 수 있는 이 기구는 개인교습시에만 이용되고 있습니다!체형교정, 힙업, 코어강화, 근력증진강화에 도움이 됩니다.
개인교습은 특별한 체형을 운동목적에 따라 스페셜하게 관리하여 단기간에 효과를 낼 수 있고 통증관리에도 좋고 손관리도 가능하대요! 나중에 꼭 개인수업에서 경험하고 싶어요.
망포역 필라테스 에스보디워크 필라테스의 전체적인 뷰 입니다!
단체 레슨이 많은 만큼, 기구에 따라 6대씩 있군요!그룹레슨은 100% 기구 필라테스로 합리적인 가격에 스포츠 의학을 기반으로 한 운동 지도 시스템입니다.직장인들에게 가장 좋은 점은 모바일 예약으로 자율적인 스케줄 조정이 가능하다는 점!!!
그리고 수업이 일찍부터 늦게까지 있어서 수강신청이 늦어지지 않았다는 점이 저는 너무 좋았어요 ㅜ 또 야근하는 날이 있어서 못 가는 날은 수업 6시간 전까지 변경도 가능해요!

게다가 100% 기구수업인데도 월 11만원으로 저렴하게 들을 수 있다는 완전 이득인곳 :) 꿀!!!!

다음 클래스부터 사용할 탈의실 라커룸입니다!문이 열려있어서 놀랐는데ww매일 소독을 위해서 열어둔답니다.
탈의실이라 그런지 더욱 믿음이 가네요. TT 클린한 분위기가 너무 조앙...


탈의실에도 있는 손 소독제!수업 전에 꼭 손 소독하고 머리 묶고 가시면 될 것 같아요!
회원들의 의견을 들어주시는 건의함도 있습니다. 히히 귀엽네요

공기청정기와 와이파이까지 완비된 이런 곳을 보셨나요?역시 망포역 필라테스로 유명한 에스보디워크 필라테스...
제가 포스팅하는 오늘이 3월 마지막 날인데 매달 크고 작은 행사가 준비되어 있으니 실망하지 마시고 꼭 방문하셔서 상의해 보시길 추천드려요!
망포역 필라테스 찾기나 망포역 가까이 사는 사람들 오쇼소 저와 함께 운동합니다!

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자연휴양림과 일출 예산 봉수산

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